Βουνό, φύση, ηρεμία κι επαφή με το περιβάλλον! Yoga είναι η ένωση. Η ένωση σώματος, πνεύματος και νου σε πλήρη αρμονία. Η ένωση με το περιβάλλον και τη φύση. Πώς μπορούμε να κατακτήσουμε αυτή την αρμονία;
Ελάτε στη Βαμβακού, όπου δίπλα από τρεχούμενα νερά και περιτριγυριζόμενοι από πλούσια βλάστηση, μέσα από την πρακτική άσκηση της Yoga, με την οποία θα κινήσουμε και θα «μαλακώσουμε» το σώμα μας, θα ηρεμήσουμε τον νου και το πνεύμα μας, ενώ θα στρέψουμε την προσοχή μας στο «πάντρεμα» της ανάσας με την κίνηση του σώματος. Σε αυτή τη συνάντηση θα έχουμε την ευκαιρία να αφήσουμε το σώμα μας να κινηθεί σε μία ροή θέσεων της Yoga, σαν σε χορογραφία. Στόχος μας είναι να αφεθούμε σε αυτή τη ροή, σε αυτή την αλληλουχία των θέσεων και να αφουγκραστούμε τον εαυτό μας, αλλά και τον χώρο γύρω μας.
